Все о здоровье в Швейцарии в одном журнале
  • RU
  • EN

Вкус к жизни

Мужчина должен быть уверен в себе: он ежедневно принимает решения, берет на себя ответственность… Но однажды внутри будто что-то ломается, и становится очевидно – организм мужчины, даже самого сильного, – не вечный двигатель. Как и любой сложный механизм, он требует обслуживания, профилактического осмотра и ухода – иначе заржавеет или сломается.

 

 

Специалист по антивозрастной терапии, доктор Райнер Арендт и сам являет собой пример мужчины в расцвете сил, полного энергии и жизнелюбия. Как великолепный профессионал, он владеет самыми современными методами омоложения и ревитализации, которые могут вернуть здоровье и бодрость стареющему мужскому организму. В Swiss Prevention Clinic нет ничего невозможного: доктор Арендт любит сложные задачи и умеет решать их в самые короткие сроки.

– Доктор Арендт, отчего в наше время многие мужчины, даже находясь в цветущем возрасте, начинают чувствовать упадок сил и апатию?

– Это вызвано переутомлением, недостаточной физической активностью, перееданием, нездоровым образом жизни и различными экологическими факторами. Вместе с тем стали доступны новые терапевтические технологии, методики омоложения, которые могут помочь мужчинам решить их проблемы со здоровьем. Здесь главное – как можно раньше вмешаться, изменить образ жизни, пока заболевания не стали хроническими.

В нашем центре мы специализируемся на предотвращении возможных проблем со здоровьем и снятии некоторых ухудшений прежде, чем они станут постоянными. Возвращаем пациентам желание жить в полную силу. При этом используем биологические терапевтические средства, которые дают впечатляющий эффект: у человека прибавляется энергии, он молодеет, прекрасно себя чувствует, становится более активным, к нему возвращаются желания – путешествовать, заниматься спортом, любить.

– Кстати о любви… Может ли нарушение эрекции означать то, что в ближайшем будущем стоит ожидать проблемы с сердцем?

– Действительно это так. Системы кровоснабжения сердца и половых органов работают схожим образом. Если есть проблемы с сердечной деятельностью, как правило, возникают расстройства и эректильной функции. Поэтому при первых признаках ухудшения следует провести полное кардиологическое обследование. Снижение либидо наблюдается довольно часто в наше время – из-за загрязнения окружающей среды, нездорового образа жизни, причиной могут стать и многочисленные стрессы, психосоматика…

– За счет чего вы получаете эффект «полноты жизни»?

– Мужское здоровье требует комплексного подхода. Разумеется, сначала мы проводим check up, чтобы выявить скрытые заболевания. В первую очередь – кардиологические. В этой области может таиться угроза: 50 процентов пациентов, у которых случился инфаркт, говорят, что не чувствовали никаких болей и не заметили симптомов, которые побудили бы их обратиться к врачу. Инфаркт наступал внезапно. Поэтому первое, с чего мы начинаем, – обследование сердечной деятельности. Получаем полную картину и анализируем данные.

 

 

– Какие еще обследования входят в check up?

– Очень подробный анализ крови. Среди прочего мы смотрим, есть ли в организме следы загрязнения, последствия неблагополучной экологии, повлиявшие на микробиом (совокупность всех полезных бактерий кишечника). Это зависит от того, где живет человек, какую воду пьет, что употребляет в пищу. Определяем, есть ли нехватка микроэлементов и витаминов. Естественно, измеряем уровень гормонов. И уже имея полную картину, назначаем терапию. Я придерживаюсь мнения, что гормонально-заместительная терапия – непродуктивна. Мужчина, в организм которого постоянно поступает тестостерон извне, становится зависимым от него, поскольку прекращается выработка собственного тестостерона. Мы предлагаем терапию другого рода – ревитализацию микробиома или плазмы, которая позволяет восстановить сексуальную активность.

Такая терапия поистине революционна, и я уверен, что за ней будущее. Мужчины преображаются после нее – появляется аппетит к жизни. С какой стати прекращать активную жизнь в 50, 60 или 70 лет? Сейчас для этого нет никаких оснований.

– Можно ли таким образом оживить репродуктивную функцию?

– Да. Происходит своего рода обновление генов. У меня были пациенты старше 60 с очень низким уровнем тестостерона, который после терапии приходил в норму. И более того – давал возможность стать отцом в преклонном возрасте.

Мужчины склонны избегать проблем, и когда чувствуют, что сексуальная функция начинает угасать, ищут обходные пути – например, заводят молодых партнерш для секса в надежде оживить прежнюю силу страсти. Но это дает недолгий эффект. А вот с помощью терапии можно добиться долгосрочных результатов. Инициируется собственная выработка тестостерона, как бы запускается заново. Для мужчин мы можем сейчас сделать очень много, и это реальность.

– Расскажите подробнее об этой терапии.

– В антивозрастной и регенеративной медицине есть четыре терапевтических стратегии, которые в настоящее время еще изучаются. Первая – терапия стволовыми клетками, применение которой весьма ограничено из-за сложности управления процессом и непредсказуемости результатов. Второе направление – замена/пересадка кожи, легких, кишечника и плацентарных микробиом с полезными бактериями. Третья стратегия – применение донорской крови/плазмы для восстановления органов и омоложения. Четвертая идея – ремонт механизмов внутри наших клеток, который может быть запущен путем применения различных лекарств, продуктов питания и изменения образа жизни (особенно эффективен регулярный курс лечебного голодания).

Мы занимаемся индивидуальным микробиологическим лечением – терапией микробиома. С ее помощью можно осуществлять эпигенетический контроль (контроль за активностью и изменением деятельности генов). Выбирать и активировать набор здоровых генов, чтобы они определяли реальную биологическую жизнедеятельность, а гены, в которых таится болезнь, пребывали в спящем, неактивном состоянии.

Еще пять лет назад мы считали, что гены определяют все, но сейчас знаем, что это не так. То есть гены – не приговор. Это выбор, поскольку в каждой клетке таится другая возможность. Даже то, что современная наука знает о ДНК (а это немало), не получается использовать в полной мере, потому что только 6% генов задействованы в жизнедеятельности человека, а 94% – спят. Окружающая среда крайне важна, но не менее важно то, что человек – существо социальное, ведет разнообразную деятельность и может выбирать, чем заниматься. А это в значительной мере определяет состояние его здоровья. И на это всегда можно влиять. Ведь даже если человек имеет гены онкологического заболевания, это совсем не значит, что он непременно заболеет раком.

Основные факторы, которые влияют на состояние здоровья – генетическая предрасположенность, окружающая среда и образ жизни. Окружающая среда – в какой-то мере судьба, ее трудно изменить. Но образ жизни – это уже наш выбор, изменить физическую активность и питание может каждый.

Микробиом очень зависит от рациона – если он скудный, то набор бактерий в кишечнике будет ограниченным. А это – основа иммунитета. Микробиом определяет, насколько человек подвержен профессиональному выгоранию, болезням, воспалениям. Кстати, старение – это тоже воспаление, как и атеросклероз, и рак. У молодых людей микрофлора в кишечнике разнообразна, а с возрастом начинает уменьшаться вариативность микробов. Количество остается прежним, а вот разнообразие уже не такое.

Но микробиом обновляется, и это отражается на всем организме – на внутренних органах, на внешнем виде, уменьшаются морщины, улучшается состояние кожи. Я уверен, что именно микробиом – ключ к иммунным заболеваниям и воспалительным процессам. Поэтому в последнее время исследования, которые в свое время проводил русский ученый Илья Мечников, получили новое звучание. Положительное воздействие на микробиом заставляет организм обновляться, и тело реагирует на это.

– Вы упомянули плазменную терапию. В косметологии уже давно применяется плазмолифтинг. Речь идет о чем-то подобном?

– В науке и косметологии известны полезные свойства плазмы, и собственная плазма пациентов используется давно. В новом методе более сильный эффект достигается за счет плазмы донора. Эксперименты с животными показали, что внедрение молодой плазмы дает мощный омолаживающий эффект, организм начинает активно обновляться, в том числе и клетки мозга.

 

 

– Какие еще методы оздоровления вы можете предложить?

– Разумеется, коррекцию питания, формирование здорового рациона и правильных пищевых привычек. Я не имею в виду голодные диеты или жесткие ограничения в пище. Уверен, что можно успешно сбросить лишние килограммы, наслаждаясь вкусной едой с хорошими напитками.

Мы разработали индивидуальный 15-минутный комплекс, состоящий из силовых упражнений для формирования мышечной массы, дыхательной гимнастики, взятой из пилатес и других практик, и омолаживающих процедур. Его рекомендуется делать через день, что под силу каждому. Плюс фармакологическая терапия, которая воздействует на предстательную железу и предупреждает ее заболевания. Плюс пищевые добавки и витамины, которые мы подбираем индивидуально.

Начав заниматься своим здоровьем и получив первые результаты, пациенты стремятся выглядеть лучше, поэтому им предлагается комплекс мер косметического характера – например, терапия, позволяющая улучшить состояние волос и увеличить их количество.

Мужчина лучше себя чувствует, становится доволен собой, расслаблен… Мы учим техникам релаксации, которые помогают обрести гармонию, противостоять стрессам, нейтрализовать их, не позволить вывести себя из равновесия. Это подход на 360 градусов. Комплекс мер, который включает в себя множество аспектов.

– Сколько времени нужно провести у вас, чтобы получить результат?

– Если пациент приедет к нам на один день, мы уже сможем кое-что сделать – check up, анализ крови, стресс-тест с физической нагрузкой… Показав ему, на что способен мужчина в этом возрасте и весе, сравниваем с фактическим результатом и тем самым мотивируем его на изменения. Если есть два-три дня, запускаются другие процессы. Речь не идет о том, что нужно приехать на какой-то определенный срок – мы всегда найдем, что предложить в имеющийся у клиента временной люфт. Допустим, мужчина хочет сбросить вес – к его услугам диетологи, фитнес-тренеры, лайф-коучи… Если требуется госпитализация, предоставим палату. Мы сотрудничаем со многими клиниками и медицинскими центрами, и если понадобится помощь конкретного специалиста, то все можно организовать.

Наша задача – найти слабые места и помочь сформулировать запрос – подтянуть фигуру, улучшить работу сердца или просто обрести более моложавый вид. Конечно, 50-летний мужчина не будет выглядеть на 25, но он может иметь вид здорового и ухоженного человека 40+, а 60-летний – 50+. Последние научные данные говорят о том, что можно увеличить продолжительность жизни на 15 лет, а это довольно много.

Но мы стремимся не только продлить годы жизни, но и улучшить ее качество. Ключевое слово здесь – витальность, жизнелюбие. Если вы с удовольствием живете, работаете, занимаетесь спортом, вас ценят в семье и в социуме, это мотивирует вас и дальше вести активный образ жизни. Самое плохое во второй половине жизни – перестать работать, опустить руки и потерять интерес к происходящему. Это прямая дорога к смерти. В наше время столько технологий, возможностей для того, чтобы жить с удовольствием, что надо ими пользоваться.

 

 

Райнер Арендт

Ведущий врач-консультант клиники Swiss Prevention Clinic. Автор специальных антивозрастных программ. Изучал медицину в Университете Бонна, был научным сотрудником НАТО в области психофармакологии в медицинском центре Тафтса в Новой Англии (Бостон), работал в области нейрофармакологии в Институте психиатрии имени Макса Планка (Мюнхен). В своей исследовательской работе и клинической практике основное внимание уделяет расстройствам, связанным с образом жизни, превентивной и регенеративной медицине.

Новый номер