Все о здоровье в Швейцарии в одном журнале
  • RU
  • EN

Рецепт победы

 

 

Благодаря уникальным методам обследования, разработанным специально для настоящих и будущих чемпионов, руководитель Швейцарского олимпийского центра доктор Андреас Гёзеле и его коллеги могут вовремя обнаружить то, что до поры до времени скрыто, предугадать и предотвратить проблему и тем самым дать импульс к новым спортивным достижениям, а подчас – и спасти карьеру спортсмена.

В Швейцарском олимпийском центре при Merian Iselin Clinic, в числе постоянных пациентов которого – участники национальных сборных команд Швейцарии по велоспорту и легкой атлетике, знают, что для высоких достижений и побед спортсмена важен каждый нюанс его самочувствия. Не только пустяковая травма, не вылеченная вовремя, но и просто «слабое место» в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем в будущем.

– Доктор Гёзеле, почему для профессиональных спортсменов так важно проходить полное обследование?

– В рамках обследования можно получить точную информацию о состоянии здоровья и параллельно узнать о своих способностях к высоким достижениям. Конечно, это важно. Тем более что обследование – профилактическое и помогает распознать и будущие проблемы двигательного аппарата, различных органов, кровеносной системы, выявить сердечные патологии – все ведь знают о случаях внезапной смерти спортсменов.

Часто пациенты (например, молодые футболисты) приходят к нам с жалобами на низкие результаты. И если тщательно обследовать, допустим, таз или бедра, мы с большой вероятностью выявим источник проблем. При профессиональных нагрузках малейшее нарушение может привести к серьезным последствиям, даже к завершению карьеры или, спустя годы, к артрозу. Типичный пример: я сам занимался легкой атлетикой, а в 18 или 19 лет обратился к врачу из-за непонятных болей в суставах, но проблему так и не смогли распознать – в то время о ней еще было мало известно. А если бы мне поставили правильный диагноз, я и дальше бы занимался профессиональным спортом.

 

 

– Что входит в check up для спортсменов?

– Делается электрокардиограмма сердца, в зависимости от вида спорта – эхокардиография, ультразвуковое обследование сердца; берется анализ крови, измеряются рост, вес, давление, пульс, удельная доля жировой ткани; проводятся расширенные лабораторные обследования.

Раньше мы делали акцент на специфику того или иного вида спорта – велосипедист проходил тест на велосипеде, гребец – на тренажере для гребли, а сегодня проводим более комплексное обследование, и самое важное для нас – изучить организм любого спортсмена как нечто целое. Мы проверяем координацию, способность контролировать свое тело – особенно это важно, когда речь идет о травме. И если находим проблему, предлагаем оптимальное лечение – физиотерапию и специальные тренировки.

– Ваши пациенты – это, в основном, профессиональные спортсмены?

– Да, мы сотрудничаем с национальными сборными по легкой атлетике и велосипедному спорту, поэтому в курсе специфики этих видов спорта и проблем спортсменов. У нас даже разработан пакет услуг именно для таких спортсменов в дополнение к базовому пакету отделения. Есть передвижная лаборатория, с помощью которой можно обследовать человека в процессе бега или ходьбы; высокоскоростные камеры, позволяющие получать результаты в 3D; биохимический отдел, который занимается только велосипедистами.

Спортсменов, занятых в зимних видах спорта (кроме фигурного катания), мы не сопровождаем при тренировках, но принимаем на диагностику и лечение, поскольку у нас хорошие диагностические возможности. К нам также приезжают футболисты, теннисисты – мы присутствуем на турнирах по теннису. Но основное внимание уделяется все же спринтерам, фигуристам, легкоатлетам и велосипедистам. У нас также большой опыт работы с артистами балета.

К нам обращаются и спортсмены-любители. Например, несколько лет назад мы вместе с клиникой, специализирующейся на реабилитации, создали программу, в рамках которой год тренировали пациентов с ревматологическими заболеваниями. Целью было их участие в Берлинском марафоне. И получили весьма интересные результаты. Многие из участников программы снизили ежедневный прием медикаментов, а некоторые и вовсе перестали их принимать. Число жалоб уменьшилось, и в результате все они участвовали в марафоне. Некоторые даже остались в спорте.

Другая группа пациентов – приверженцы life style intervention. Это в основном пенсионеры, часто очень интересные люди, которые следуют установкам: «У меня все хорошо, дети выросли, и теперь я хочу что-то изменить в своей жизни» – и решают заняться спортом. Мы обследуем таких пациентов, делаем тесты на работоспособность, разрабатываем тренировочные программы и сопровождаем их на пути к достижениям.

Следующая группа – люди, которые находятся на пике своей профессиональной деятельности, руководители крупных компаний. Обычно они ставят высокую планку, желая в спорте добиться того, чего уже добились в карьере. Например, одна из таких моих пациенток решила заняться триатлоном и достичь весомых результатов, и ей это удалось. Но надо быть аккуратным: слишком быстрый результат может привести к проблемам. Поэтому наша задача – правильно определить исходную позицию, разработать программу тренировок. Чтобы результат был, но без вреда для здоровья.

 

 

– А что вы посоветуете тем, кто занимается спортом – бегом или быстрой ходьбой – исключительно в оздоровительных целях?

– Есть исследования скандинавских неврологов, которые доказали, что нужно переосмыслить старые представления о любительском спорте и заниматься максимально интенсивно. Разгоняетесь насколько можете, затем замедляете бег, снова разгоняетесь и так далее. Этот метод называется «сверхинтенсивная тренировка», он подходит не только для профессиональных спортсменов, но и для обычных людей. Только тренироваться нужно под присмотром специалистов.

К результату реально приблизиться, если постепенно усложнять задачи. Вы регулярно пробегаете круг, вам это нравится, вы в хорошей форме, но нет прогресса? А вы немного ускоряйтесь при ходьбе, а затем слегка подпрыгивайте. Или пробегайте каждый раз большее расстояние. Ставьте перед своим организмом как можно больше препятствий.

– Должен ли пациент предварительно прислать какие-либо документы?

– Конечно, всегда полезно иметь полную информацию. Поэтому если какие-либо исследования уже проводились и выявлялись заболевания, мне будет полезно узнать подробности. Как правило, медицинского досье с результатами обследований нам достаточно. Но лучше все-таки сделать анализы и тесты повторно – тогда мы можем сравнить результаты. Все обследования делаются за один день, так что нужно просто приехать к нам накануне. Правда, если необходимо специальное обследование, например, тесты на вирусные заболевания или непереносимость определенных препаратов, потребуется где-то неделя. Есть возможность пообщаться и при помощи Skype или Face time заранее. Это особенно актуально для тех, кто приезжает из других стран или городов.

– Бывает так, что вместе со спортсменом приезжают его тренер и личный врач? Это облегчает или осложняет вашу работу?

– Конечно, это плюс. Такие диалоги часто бывают продуктивными – можно совместно разработать программу обследования и лечения. Поэтому я только рад, если вместе со спортсменом приезжает его тренер. Хорошо, когда во время обследования присутствует и терапевт. Мой опыт в спортивной медицине (а это в общей сложности 25 лет) говорит о том, что совместная работа, партнерство и даже дискуссия очень важны. Но в центре всего – пациент. И это самое главное.

 

 

Андреас Гёзеле

Доктор медицинских наук, специалист отделения спортивной медицины Merian Iselin Clinic. Обучался и проходил практику во Фрайбургском университете, больнице округа Листаль и Центре спортивной медицины Praxisklinik Rennbahn в Муттенце. Область деятельности – профилактика, диагностика и лечение спортивных травм. Возглавлял Praxisklinik Rennbahn и основал швейцарский олимпийский медицинский центр Crossklinik.

Был врачом сборной Швейцарии на Олимпийских играх в Сиднее, Афинах, Турине, Пекине и Ванкувере. С 1996 года является старшим врачом Федерации легкой атлетики Швейцарии. Работал в медицинской службе велокоманд Cervelo TestTeam, Leopard Trek и RadioShack Nissan-Trek, в настоящее время – врач команды Trek Factory Racing. Преподает в Институте спорта и спортивной науки при Базельском университете.

 

Новый номер