Все о здоровье в Швейцарии в одном журнале
  • RU
  • EN

Навстречу природе

«Я не могу выразить словами невероятное очарование ущелья Виамала. Такое ощущение, что до этого я никогда не видел настоящей Швейцарии», – писал Фридрих Ницше после одного из своих путешествий по неизведанной для него части страны. Похожие чувства испытывают туристы, вернувшиеся из поездки по неизвестной Швейцарии – не такой, какой ее знают многие. Нетронутые альпийские ландшафты, чистейший горный воздух, лазурные воды озер и рек, дикие животные и птицы – благодаря деликатному и бережному отношению к природе Швейцария может порадовать и удивить каждого.

 

 

Страна знаменита не только своими горными вершинами, но и природными парками, в которых сохранились настоящие островки безмятежности – в точности такие же, как и сотни лет назад. Пещеры, горы, водопады, чистейшие озера – все это можно и нужно увидеть во время летней поездки по стране. При этом, если нет времени или желания долго карабкаться наверх, можно воспользоваться одним из многочисленных подъемников. И даже попробовать управлять ими самостоятельно – по крайней мере некоторыми, самыми аутентичными.
Мы уже не представляем себе жизнь без компьютеров, смартфонов и интернета. И, возможно, поэтому особым спросом в Швейцарии пользуются детокс-туры – только речь идет о цифровом детоксе. Несколько дней спокойной, абсолютно умиротворенной жизни в горной хижине, где нет не только интернета, но и сотовой связи – и даже самые зависимые от гаджетов туристы начинают ценить простые радости: проснуться под пение птиц, позавтракать свежесваренным сыром, прогуляться по горам, искупаться в чистейшем озере, понаблюдать за животными и птицами… Для тех, кто видел диких животных только в зоопарке, дотошные швейцарцы разработали пособие: где, когда и кого можно встретить в дикой природе – будь то сурки на альпийских склонах, горные козлы и серны, орлы и бородачи или даже благородный олень. А если хочется чего-то совсем необычного и неожиданного, можно поселиться в доме на дереве, оборудованном как номер в отличном отеле. Или пожить несколько дней на настоящей крестьянской ферме, чтобы полностью погрузиться в сельскую идиллию.

 

Впрочем, это не означает, что тем, кто предпочитает активный отдых, будет скучно. Только в одном кантоне Тичино проложены тысячи километров дорожек для хайкинга – от простых маршрутов вдоль живописных озер до более сложных, с покорением горных вершин. В некоторых кантонах предлагают весьма необычные прогулки – с ламами, альпаками или верхом… на коровах. Нобелевский лауреат Германн Гессе, проживший в небольшой тичинской деревушке Монтаньола 45 лет, называл эти места «последним земным раем Европы».
И действительно, взглянув на зеленеющие холмы и ярко-синюю гладь озер, проникнувшись средиземноморской атмосферой Тичино, понимаешь, что великий писатель не преувеличивал. Прогулки вдоль оросительных каналов (биссов) в кантоне Вале, путешествие к самым красивым горным озерам и водопадам, винные маршруты по виноградникам Лаво –в Швейцарии можно придумать и реализовать любую программу.

 

 

И конечно, эта страна –в особом почете у велосипедистов. Оборудованные трассы для горных велосипедов есть на большинстве горнолыжных курортов, особенно интересны и разнообразны они в регионе Порт-дю-Солей. Повсюду проложены маршруты всех уровней сложности, а о тех, кто не хочет возить за собой тяжелые рюкзаки с вещами, позаботятся организаторы. Пока вы будете перемещаться по самым красивым местам, любоваться видами и фотографироваться, ваш багаж переедет в следующую точку маршрута –выбранный отель, апартаменты или дом. Летняя Швейцария особенно притягательна для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает тренироваться дыша свежим горным воздухом. Возможно, именно поэтому на любой из горных дорог (а в Швейцарии имеется 17 перевалов, расположенных выше 3000 метров) можно встретить вереницы велосипедистов, отважно штурмующих серпантины.

Необычные путешествия
Швейцария летом раскрашена в поразительно яркие цвета, и, впервые оказавшись в этой стране, непременно удивляешься, как на такой небольшой территории умещается столько всего разного и интересного. Это же касается и различных вариантов отдыха на природе. Швейцарцы славятся своим гостеприимством и к этому лету придумали массу интересного, чтобы туристам не было скучно. Например, можно посмотреть, как по старинным рецептам готовят абсент в регионе Трех Озер или самому поучаствовать в изготовлении сыра. Понаблюдать, как на склонах Нидерхорна пасутся ибексы и серны.

 

Азартные туристы оценят поиски золота и самоцветов в долине Биннталь или в Дизентисе. Проплыть по Люцернскому озеру на байдарке или каноэ. Или по любому другому – в летний сезон все местные озера становятся центром притяжения любителей водных видов спорта: виндсерфинга, кайтинга, вейкбординга, прогулок на яхтах и катерах.
Даже в разгар лета горнолыжники и сноубордисты могут кататься на ледниках, например в Церматте или СаасФе. Другие швейцарские ледники открыты для катания на беговых лыжах и собачьих упряжках. Недалеко от Интерлакена находятся долина 72 водопадов и знаменитый Трюммельбахский водопад, который считается самым красивым в Швейцарии и самым высоким в Европе водопадом в скале. Многочисленные горнолыжные курорты летом превращаются в настоящую альпийскую сказку: цветущие предгорья Альп, чистейшие озера, прохладные ущелья и живописные зеленые склоны, по которым так приятно бегать, прогуливаться с друзьями или кататься на велосипедах. В Вербье, КранМонтане и на других курортах можно поиграть в гольф, любуясь на горы, в Лейкербаде – понежиться и восстановить силы в горячей термальной воде или заняться скалолазанием.
Какой бы стиль отдыха вы ни выбрали – тихий отдых на ферме, адреналиновые приключения, велопутешествие, горный или водный поход, свидание со Швейцарией запомнится надолго, особенно если правильно спланировать свое путешествие.

7 идей для активного отдыха этим летом
1. Маршрут виа феррата в Аллменальп
Виа феррата – пешеходные маршруты в горах, не требующие специального альпинистского снаряжения – есть во многих частях Швейцарии. Но маршрут «Аллменальп» над горным курортом Кандерштег по праву считается одним из самых красивых в Европе. Он проходит прямо через живописные скалы и утесы, мимо четырех грохочущих водопадов, по двум подвесным мостам и завершается головокружительным спуском по tyrolean – стальному канату, натянутому высоко над землей. www.kandersteg.ch

 

2. Рафтинг по реке Инн
Бурная река Инн протекает не только в Австрии – в Нижнем Энгадине она набирает силу и вызывает неизменное восхищение у любителей острых ощущений. Один из самых привлекательных и захватывающих маршрутов проходит по порогам в ущелье Гиарсун. Для тех, кто пока не готов к по-настоящему сложным испытаниям, есть более легкий маршрут от Скуоля к Праделле. www.swissriveradventures.ch
3. Полеты на парапланах
Интерлакен хорошо известен всем любителям активного отдыха, и особенно тем, кто любит парапланеризм. Сверху открывается завораживающая панорама: белоснежные вершины, ярко-бирюзовые озера, реки и, конечно, долина 72 водопадов. Регион Юнгфрау не случайно ежегодно привлекает миллионы туристов, а полеты на парапланах или дельтапланах позволяют увидеть эти места с нового ракурса. www.outdoor-interlaken.ch
4. Каньонинг в кантоне Тичино
Кантон Тичино можно смело назвать лучшим местом каньонинга в Швейцарии, ведь именно здесь расположены самые красивые и захватывающие маршруты. Преодолеть свой страх и нырнуть в бурлящий поток, чтобы потом с упоением вспоминать о пережитом – ради этого стоит приехать в Швейцарию. Туристам предлагаются маршруты четырех уровней сложности – от простых, доступных для семей с подростками (от 10 лет), до по-настоящему экстремальных, занимающих целый день и требующих хорошей спортивной подготовки. www.swissriveradventures.ch

 

5. Прогулки по леднику
Еще одно незабываемое впечатление – путешествие по самому протяженному леднику Европы – Большому Алечскому леднику. Под руководством опытного горного гида с надежной страховкой туристы могут совершить однодневный или двухдневный поход через ледник, увидеть причудливые очертания замерзшего потока и оценить завораживающую панораму горных вершин. www.aletscharena.ch
6. По следам Джеймса Бонда
Прыжок Бонда с 220-метровой плотины Верзаска в фильме «Золотой глаз» считается лучшим трюком за всю историю кинематографа. Для тех, кто готов его повторить, на озере Вогорно установлено специальное оборудование для банджи-джампинга: прыжки, которые называются 007 Jump, или GoldenEye Bungee Jump, гарантируют максимум острых ощущений. www.trekking.ch
7. На самокате – по трассам Церматта
Dirtscooter, или специальный самокат, – отличное развлечение для всей семьи (с детьми от 9 лет), гарантирующее всплеск адреналина. Над Церматтом проложены несколько маршрутов разной сложности, наверх можно подняться на подъемнике, шлемы и самокаты выдают напрокат у Шварцзее (2583 м). www.zermatt.ch_

Новый номер