Лечение витаминами и минеральными веществами – не миф, а весьма эффективный способ улучшить самочувствие и избавиться от многих проблем со здоровьем. В медицинском центре Grand Resort Bad Ragaz это уникальное направление, получившее название «ортомолекулярная медицина», возглавляет его доктор медицинских наук Кристиан Хоппе.
– Доктор Хоппе, как бы вы могли коротко объяснить, что такое ортомолекулярная медицина?
– Ну если совсем коротко, то это учение о питательных микроэлементах. Макроэлементы – это жиры, белки и углеводы. А микроэлементами называют витамины, минеральные вещества, аминокислоты, жирные кислоты. Ортомолекулярная медицина – целая область медицинских знаний. Два нобелевских лауреата получили свои премии за исследования в данном направлении.
– В чем суть вашего подхода к лечению микроэлементами?
– В индивидуальной направленности терапии. До сих пор в большинстве клиник врачи назначают своим пациентам витамины и другие питательные микроэлементы вслепую, без предварительного обследования, которое должно включать в себя исследование крови, слюны или анализ кала на копрологию. Но в таком случае мы не можем быть уверенными в эффективности лечения, ведь оно проведено без учета индивидуальных особенностей организма того или иного человека. Вполне вероятно, что в комбинацию минеральных веществ, прописанных пациенту вслепую, не войдут именно те микроэлементы, которые ему как раз больше всего нужны.
Более того, при таком подходе можно нарушить главную заповедь врача – не навреди, если дозировки окажутся слишком маленькими или чересчур большими, что вообще недопустимо. В этой связи мы всегда рекомендуем пациентам провести диагностику и лишь затем, на основании результатов анализов, составляем индивидуальную схему лечения питательными микроэлементами.
– Как проводится диагностика?
– Прежде всего, она основывается на специальных лабораторных исследованиях, которые позволяют измерить количество питательных микроэлементов не только в сыворотке крови, но и внутри клеток. Есть также копрологическое исследование, на него уходит больше времени – результаты могут быть готовы примерно через три недели.
Это достаточно новая область знаний, хотя в год публикуется примерно 6000 исследований на данную тему. Дело в том, что в нашем организме живут миллионы бактерий, которые пока мало изучены, а следовательно, нам предстоит еще ожидать открытия в данной области.
Конечно, пациент не сможет получить рекомендации по лечению за один визит к врачу, тут ничего не поделаешь. Ему придется приехать к нам дважды: отдельно на диагностику и на лечение. Необходимая именно для него комбинация питательных элементов и рекомендация по их употреблению уже будет составлена к его второму приезду.
– Но можно же просто отправить рекомендации по электронной почте?
– Теоретически да. Однако одних рекомендаций недостаточно. Мы же оказываем пациентам и консультативную помощь: объясняем, как управлять стрессами, разрабатываем комплекс физических упражнений, способствующих усилению мышечной активности. Необходимо, чтобы люди поняли: если просто выпить таблетку, то проблемы не исчезнут. Питательные микроэлементы – это лишь часть терапии, хотя и очень важная.
Одна из самых серьезных проблем на сегодняшний день – неполноценное питание. Мы, конечно, отовсюду слышим, что это не так, что сейчас, наоборот, здоровая еда стала очень модной, открываются магазины, где продают не только свежие, но и экологически чистые продукты. Все правда. И хорошо, что в СМИ пропагандируется здоровый образ жизни, правильное питание в том числе. Но факт остается фактом: ко мне на прием практически каждый день приходят пациенты, причем разного возраста, у которых есть все признаки обратного – нехватка витаминов, минеральных веществ, микроэлементов. А ведь это состоятельные люди, у которых есть все для того, чтобы следить за своим здоровьем, покупать качественные и свежие продукты. Что же говорить о других?
– Дефицит каких микроэлементов встречается чаще всего?
– Классическим примером может служить нехватка витамина D у жителей Европы, особенно в зимние месяцы. Это в большей степени относится к жителям больших городов, где нет достаточного количества растительности, зелени. Люди проводят практически все свое время в помещении, у них не вырабатывается витамин D. Затем следует дефицит железа, он чаще встречается у молодых женщин.
Нехватка этих двух необходимых организму компонентов приводит к таким проблемам, как нарушение сна, депрессия, ухудшение качества жизни в целом. Разве не дико, что совсем молодые люди начинают употреблять антидепрессанты? Вместо того чтобы немного скорректировать уровень витамина D или железа в организме, им прописывают сильнейшие лекарства, прием которых растягивается до полугода и наносит еще больший вред здоровью!
– Известный факт, что не менее серьезная проблема – нехватка витамина В12. Для какой категории людей она наиболее характерна?
– Дефицит витамина В12 чаще всего встречается у пожилых людей. Хотя совсем необязательно – это во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторые чувствуют себя превосходно, если уровень витамина В12 находится у верхней границы, а другие наоборот – если он приближается к нижней. Поэтому для меня, как для врача, важно не только иметь на руках результаты лабораторных исследований, но и видеть пациента, знать о нем как можно больше, подробно расспросить о проблемах с самочувствием. И лишь после этого я могу составить необходимую комбинацию.
К сожалению, в связи с тем, что питательные микроэлементы сегодня становятся все более популярными, пропорционально растет и число так называемых «экспертов», которые не имеют соответствующего образования и профессиональной квалификации в этой сфере. Они проводят лабораторные исследования, но, когда дело доходит до правильной интерпретации результатов, тут у них не хватает ни опыта, ни знаний. Более того, во многих странах врачи вообще не придают особого значения таким показателям, не считают ситуацию серьезной, и пациент успокаивается, привыкает к своему состоянию. А качество жизни при этом снижается.
– Можно ли у вас на консультации получить рекомендации относительно питания – что, например, необходимо употреблять в пищу для пополнения запасов недостающих микроэлементов?
– Опять-таки только после полного и тщательного обследования, которое, помимо традиционных анализов, включает в себя измерение удельной доли жировой ткани, композиционный анализ состава тела, ЭКГ с нагрузкой, диагностику легких и сердца. Это – база для определения дальнейшей схемы лечения. То есть врач должен назначить общее обследование, выявить, как обстоят дела с риском для здоровья вообще, выслушать, на что жалуется пациент.
Целью терапии является, во-первых, уменьшение рисков для здоровья, во-вторых, улучшение работоспособности и, в-третьих (что для меня главное), появление у пациента чувства удовлетворенности состоянием своего здоровья. Всего этого нельзя достичь, дав человеку лишь смесь питательных элементов. Если вы будете, скажем, только правильно питаться, но при этом плохо спать ночью, ваше самочувствие не улучшится.
– С диагностикой все более или менее понятно. А сколько времени может занять непосредственно лечение?
– Курс терапии, как правило, длится от трех до шести месяцев, а затем мы проводим повторный тест. Если есть прогресс, можно продолжить работу в том же направлении, но уже с другой дозировкой. Этот процесс, собственно говоря, должен длиться всю жизнь. Его цель – сохранение бодрости, здоровья и молодости.
Важными направлениями являются также очищение организма (детокс-модуль) и снижение веса – здесь мы предлагаем программы от одной недели и более. Обе они, естественно, начинаются с обследования пациента. Детокс-программа включает в себя анализ на эндогенные и экзогенные токсины в специальной лаборатории детоксикации, УЗИ печени, очищение желудочно-кишечного тракта, консультации диетолога, который не только оценивает и дает развернутый анализ рациона и пищевых пристрастий человека, но и разрабатывает для него индивидуальную очищающую диету. Врачи составляют план специальных процедур – таких как лимфодренаж, массаж тела, детокс-вливания, ежедневные сеансы терапии по Кнейппу в термальной воде источника Рагац и, конечно, персональные рекомендации по посещению сауны, фитнес-программу, назначают сеансы релаксации.
Благодаря такой комбинированной терапии происходит полное очищение тела, и пациент получает заряд бодрости, энергии, жизненной силы, укрепляет свою иммунную систему. Это происходит за счет того, что в результате детокс-процедур метаболические блоки разрушаются и восстанавливается оптимальный баланс обмена веществ.
– А в чем особенность вашей программы по снижению веса?
– Эта программа очень популярна, поскольку людей с избыточным весом с каждым годом становится все больше, и у них чаще, чем у остальных, встречается дефицит железа и витамина D. Она предусматривает комплексное обследование различных органов (печени, почек, сердца, щитовидной железы), анализ состава тела и рациона пациента. Затем диетологи приступают к созданию индивидуальной диеты, разрабатывают курс поэтапного снижения веса. Программа включает в себя полный пансион с питанием (при этом необходимо ежедневно выпивать два литра термальной воды Ragazer), а также стартовый пакет, в который входят: изолят сывороточного протеина, L-карнитин и смесь мультивитаминов и минеральных веществ в качестве пищевой добавки или пищевого заменителя.
– Хочется задать вопрос, который интересует многих женщин. Существует ли в природе витамин, замедляющий старение?
– Только недобросовестные медики могут назначить один какой-то элемент и пообещать: «Принимая его, будешь жить дольше и молодеть». Ничего не получится. Это просто бизнес. Но если подойти к проблеме более серьезно, подобрать индивидуально под конкретного пациента комплекс минеральных питательных веществ, в таком случае действительно можно прожить дольше.
Есть два вида антивозрастных программ: «я хочу жить по возможности дольше» и «мне 60, но я хочу выглядеть как в 40». Мой вариант – оставаться здоровым и, соответственно, жить долго и качественно. Что касается омоложения, красоты, то это сфера косметологов. В моей программе решающим являются питательные вещества и правильное питание.
В нашей беседе я затронул только небольшую часть такой объемной темы, как ортомолекулярная медицина, за которой, я убежден, будущее.
Кристиан Хоппе
Доктор медицины, является членом Швейцарской ассоциации врачей-физиотерапевтов и реабилитологов. С 1989 по 1996 годы учился на медицинском факультете Бернского университета. Во время учебы работал в психиатрической клинике при Бернском университете под руководством д-ра Курта М. Башмана. В 2002 году получил степень доктора медицины. С 2004 года специализируется в области физиотерапии и реабилитационной медицины. Имеет опыт работы спортивным врачом, мануальным терапевтом. С 2003 по 2006 годы был консультантом в Клинике реабилитации и восстановления Adelheid. С 2006 года – практикующий врач Центра здоровья в Бад-Рагаце (Medical Health Center of the Grand Resort Bad Ragaz) и ведущий врач Швейцарского олимпийского медицинского центра (Swiss Olympic Medical Center – SOMC). В 2008-м прошел обучение ортомолекулярной медицине
EN
